mestring

Mestring, coping, fagudtryk anvendt om de strategier og fremgangsmåder, en person eller en familie bruger for at mestre, dvs. klare eller håndtere nye, svære og truende situationer.

Coping-begrebet er især udviklet af Richard S. Lazarus i 1980'erne som led i forståelsen af menneskelige reaktioner på stress. Udtrykket har senere vundet indpas ikke mindst i socialpsykologi og sundhedspsykologi.

Sædvanligvis bruges det i tilknytning til reaktioner på ulykker og belastninger som fx en nær slægtnings død eller fødsel af et handicappet barn. Måden at reagere på afhænger bl.a. af tidligere livserfaringer og oplevelser af svær stress.

En persons eller families mestring kan gå i retning af fleksible og positive handlestrategier, der omfatter både følelser, problemløsning og ændrede livsplaner, men kan også omfatte forsvarsreaktioner imod den opståede angst og sorg, hvor man fx overser eller idylliserer det skete for på den måde at kontrollere de følelsesmæssige reaktioner.

Kommentarer

Din kommentar publiceres her. Redaktionen svarer, når den kan.

Du skal være logget ind for at kommentere.

eller registrer dig