standarddans

Standarddans er en fællesbetegnelse for de fem danse, der danses ved standardturneringer:

1. Engelsk vals i 3/4-takt med 30 takter pr. minut; dansen er en langsom, fremadgående vals.
2. Tango i 2/4-takt med 33 takter pr. minut; dansen, der er inspireret af argentinsk tango, udføres med snigende trin og pludselige stop-bevægelser.
3. Wienervals i 3/4-takt med 60 takter pr. minut; denne er en hurtig vals med konstant rotation skiftende mellem højre- og venstredrejninger.
4. Slowfox i 4/4-takt med 30 takter pr. minut; slowfox er en glidende, langsom dans bestående af gåtrin og blide drejninger.
5. Quickstep i 4/4-takt med 50 takter pr. minut; det er en hurtig dans bestående af gåtrin og chassétrin, og dansen rummer i avanceret form tillige løb, hurtige drejninger og hop-variationer. Tango, slowfox og quickstep tælles i slow- og quick-tællinger, hvor et slow altid er to taktdele, et quick én taktdel.

Interessen for standarddans har fået en heftig opblussen med tv-udsendelserne Vild med dans, som havde første sæson i 2004. Danmark vandt senest guld ved VM i 2016 med Emanuel Valeri og Tania Kehlet som par.