Mensendieckgymnastik, gymnastik, udviklet af den amerikanske læge Bess Mensendieck (1862-1957). Mensendiecksystemet kom til Danmark i 1922. Systemet tager udgangspunkt i en holdningsanalyse og bygger på bevidst muskelarbejde, således at kroppen bruges anatomisk korrekt. De daglige bevægelser udføres med mindst mulig belastning. Kroppens led og muskler styrkes, holdningen korrigeres, og bevægemønstret forbedres. Der bruges ingen redskaber. Alle øvelser udføres foran spejle, og øvelsernes rytme følger åndedrættet. Både syns- og høresans samt koncentrationsevnen bruges. Undervisningen er tilpasset den enkelte elevs behov og foregår på små hold eller som enetime. Mensendieckgymnastikken har til formål at forebygge smerter i led og muskler og søger gennem den pædagogiske undervisning at øge kropsbevidsthed og livskvalitet.