Forhindringsløb er en atletikdisciplin, hvor løberen skal forcere en række forhindringer (bomme) undervejs. I modsætning til fx hækkeløb, hvor hækkene kan væltes, står bommene fast.
Forhindringsløb ved De Olympiske Lege i 2021. Forrest til højre ses den danske løber Anna Emilie Møller (f. 1997).
Bane og udstyr
Standarddistancen er 3000 m, og på hver baneomgang (400 m) er der placeret fem bomme, to på hver langside og en i opløbssvinget i forbindelse med en vandgrav. Vandgraven benyttes ikke på den første af i alt 7,5 baneomgange, og løberne passerer således i alt 28 forhindringer og syv vandgrave. På den sjældne 2000 m-distance passeres 18 bomme og 5 vandgrave; her passeres vandgraven allerede fra første omgang.
Historie
Forhindringsløb opstod i Storbritannien i midten af 1800-tallet, i begyndelsen med varierende distancer. Den nuværende distance på 3000 meter blev fastlagt i 1920, mens antallet af forhindringer vekslede fra bane til bane. Først i 1950'erne begyndte man at notere officielle rekorder. Disciplinen har siden 1960'erne været domineret af kenyanske løbere, som har vundet hovedparten af medaljerne ved OL og VM. Oprindelig var disciplinen for mænd, men siden VM i 2005 har forhindringsløb også været på kvindernes VM-program. Forhindringsløb (3000 meter) blev olympisk disciplin i 1920; for kvinder i 2008.
Rekorder i forhindringsløb
Kenyaneren Moses Kiptanui (f. 1970) blev i 1995 den første, der løb de 3000 meter på under 8 minutter (7.59,18). I 1997 løb danskkenyaneren Wilson Kipketer i tiden 7.59,08 minutter, en rekord, der siden er blevet slået 4 gange.
Verdensrekorden i forhindringsløb
Verdensrekordindehaveren Lemecha Girma (f. 2000) ved VM i atletik i august 2023.
Verdensrekorden i forhindringsløb for mænd er på 7.52,11 minutter. Den blev sat af etiopieren Lamecha Girma (f. 2000) i 2023. For kvinder er verdensrekorden 8.44,32 minutter, sat i 2018 af Beatrice Chepokoech (f. 1991) fra Kenya.
| Verdensrekord | Navn | Tid | År |
|---|---|---|---|
| Verdensrekord, mænd (3000 m) | Lamecha Girma (Etiopien) | 7.52,11 min. | 2023 |
| Verdensrekord, kvinder (3000 m) | Beatrice Chepkoech (Kenya) | 8.44,32 min. | 2018 |
Olympisk rekord i forhindringsløb
Den olympiske rekord i forhindringsløb for mænd er på 8.03,28 minutter, sat af kenyaneren Conseslus Kipruto (f. 1994) ved De Olympiske Lege i 2016. For kvinder er rekorden 8.58,81 minutter. Den blev sat af russeren Gulnara Galkina-Samitova (f. 1978) ved OL i 2008. Galkina-Samitova var den første kvinder, der nåede under 9 minutter.
| Olympisk rekord | Navn | Tid | År |
|---|---|---|---|
| Olympisk rekord, mænd | Conseslus Kipruto (Kenya) | 8.03,28 min. | 2016 |
| Olympisk rekord, kvinder | Gulnara Galkina-Samitova (Rusland) | 8.58,81 min. | 2008 |
Danmarksrekorden i forhindringsløb
Danmarksrekorden i forhindringsløb for mænd (3000 meter) er på 8.20,42 minutter, sat af Ole Hesselbjerg (f. 1990) i 2021. For kvinder er rekorden 9.13,46 minutter, sat af Anna Emilie Møller (f. 1997) i 2019.
| Danmarksrekord | Navn | Tid | År |
|---|---|---|---|
| Danmarksrekord, mænd (3000 m) | Ole Hesselbjerg | 8.20,42 min. | 2021 |
| Danmarksrekord, kvinder (3000 m) | Anna Emilie Mølle | 9.13,46 min. | 2019 |
Kommentarer
Kommentarer til artiklen bliver synlige for alle. Undlad at skrive følsomme oplysninger, for eksempel sundhedsoplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer, når de kan.
Du skal være logget ind for at kommentere.