Grong er en norsk by nord for Trondheim ved sammenløbet mellem elvene Namsen og Sanddøla; 1.056 indbyggere (2023). Byen har gode vej- og jernbaneforbindelser, nogle få industrier og en del privat og offentlig service. 90 km nordøst for Grong tæt ved den svenske grænse ligger Grongfeltet, hvor der i ca. 40 år blev brudt kobber- og zinkmalm. Lejerne er nu udtømt, og Grong Gruber lukkede i 1998.