Frøya, norsk ø i havet ud for Trondheimsfjorden; 152 km2. Den består mest af lave mosestrækninger og grundfjeldspartier. Fiskeri med tilhørende fiskeindustri er det væsentligste livsgrundlag for befolkningen. I 2000 åbnedes en 5,3 km lang vejtunnel under vandet til naboøen Hitra. En anden tunnel, åbnet 1994, forbinder Hitra med fastlandet.